Tipps

Sie sind immer noch ein bisschen skeptisch?

Oder suchen Sie ganz bestimmte Anregungen und Tipps zu einem konkreten Thema?

Dann sind Sie hier richtig. Auf dieser Seite habe ich persönliche Tipps zusammengestellt - für alle, die sich näher informieren wollen oder ganz konkrete Anregungen suchen.

Das Wichtigste bei der Meditation ist der geeignete Raum. Er sollte hell und natürlich von äußerer Lärmeinwirkung möglichst abgeschirmt sein. Schließlich möchten Sie ja innere Ruhe finden. Sie sollten sich in Ihrem Meditationsraum oder Ihrer Meditationsecke rundum wohl fühlen. So können Sie am besten loslassen und abschalten. Sorgen Sie dafür, dass Sie ganz sicher ungestört sind, also stöpseln Sie am besten das Telefon aus und schalten Sie die Haustürklingel auch aus. So schaffen Sie sich eine entspannungsfördernde Atmosphäre.

[*Bitte ergänzen Sie hier um eigene Tipps und Anregungen.*]

Sie vermissen noch etwas Wichtiges? Oder haben Sie eigene Ideen und wertvolle Tipps? Lassen Sie andere von Ihren Erfahrungen profitieren. Selbstverständlich bin ich für kritische Anregungen und Tipps jederzeit dankbar. Bitte schicken Sie doch einfach eine E-Mail! [*Bitte verweisen Sie hier auf Ihre E-Mail-Adresse.*]